Bekkestuapsykologen
Bærum Psykologsenter
Om Bekkestuapsykologen
Psykologer og parterapeuter midt i Bærum
Ingen henvisning nødvendig
VÅRE PSYKOLOGTJENESTER
Vi ønsker deg velkommen til våre hyggelige kontorer på Bekkestua midt i Bærum. Enkel fremkommelighet med buss, bane eller blåtrikk til Bekkestua. Gratis kundeparkering på nedsiden av huset.
En ordinær samtale hos oss foregår på et av våre kontorer på Bekkestua. Dersom du ikke har anledning til å møte psykologen for samtale kan samtalen også gjennomføres som E-terapi, det vil si over videokonferanse.
Hva gjør en psykolog?
Hjelp når livet er vanskelig
Du trenger ikke å være syk for å søke psykologhjelp. En psykolog kan være til hjelp også når en opplever at noe er vanskelig, for eksempel at livet tar en uønsket vending eller stopper opp slik at en ikke kommer seg videre.
Du kan ta kontakt dersom du opplever at du strever, for eksempel med vanskelige følelser av ulike slag og har behov for å drøfte dette med noen du kan ha tillit til. Noen ganger har slike følelser rot i vonde eller vanskelige opplevelser i livet. Slike opplevelser kan vi være mer eller mindre bevisst.
Psykologen er ekspert på menneskers psykologiske behov, hva som gir god psykisk helse og hva som bidrar til, opprettholder og virker mot psykiske lidelser.
Vi i Bekkestuapsykologen ønsker å bidra til at det skal være enkelt å oppsøke psykolog. Kontakt oss gjerne via telefon eller mail for å se om vårt tilbud kan passe for deg.Se under for å se hvordan bestilling og kontakten med oss foregår.
"Hos oss er det du som står i fokus"
Terapiretninger hos Bekkestuapsykologen
Hvordan jobber våre psykologer?
I det terapeutiske arbeidet har psykologene våre en bred forankring og kan bruke teknikker fra ulike fagretninger. Det viktigste er at du/dere opplever at det vi jobber med føles nyttig og passer for deg/dere.
Relasjonen mellom du/dere og psykolog er bærebjelken i all psykoterapi. Forskning viser at terapi har god effekt når man møter noen som man føler tillit til og aksept fra. Først da kan man formidle tanker og følelser og jobbe terapeutisk på en god måte.
I utgangspunktet er det psykologen som sammen med deg vurderer hvilken type terapi som anvendes i terapi. Du er selvfølgelig velkommen til å spørre dersom du er nysgjerrig på ulike metoder eller terapiretninger. Vi vil gjøre vårt beste for å finne en psykolog som passer deg og dine ønsker.
Nedenfor er en liste over noen av de terapiformene som brukes hos oss:
Emosjonsfokusert terapi
Aksept- og forpliktelsesterapi (ACT)
Kognitiv terapi
Mindfulness
Metakognitiv terapi
Eksponeringsterapi
Compassion focused therapy
Individuell terapi med psykolog
Samtale med psykolog
En god samtale fører til at du som klient opplever en positiv forandring i deg selv og/eller i ditt eget liv.
En ordinær samtale hos oss foregår på et av våre hyggelige kontorer på Bekkestua. Dersom du ikke har anledning til å møte psykologen for samtale kan samtalen også gjennomføres som E-terapi, det vil si over videokonferanse.
Kriteriene for en god samtale kan deles inn i to kategorier: 1) relasjonen mellom klient og psykolog og 2) hensiktsmessige teknikker. Derfor legger vi som psykologer vekt på å skape en trygg relasjon bygget på gjensidig respekt, slik at vi sammen kan komme frem til hva slags teknikker som er hensiktsmessige for deg som klient.
Aktuelle temaer i samtaleterapi kan være:
Vansker i forhold til partner, familie, venner
Ensomhetsfølelse
Traumer
Overgrep
Uro
Følelse av meningsløshet og tomhet
Nedstemthet
Søvnvansker
Å være pårørende til en som strever
Alkohol- og/eller rusproblemer
Spilleavhengighet
Angst
Stress
Samlivsbrudd
Utroskap
Følelse av å kaste bort livet sitt / at man er på ”feil sted”
Skam- og skyldfølelse
Det å miste noen man er glad i
Oppvekst/barndom
Vanskelige opplevelser
E-terapi - videosamtale med din psykolog
Ingen nedlasting, kun en link
Er det vanskelig for deg å møte oss på kontoret for terapi?
Kanskje er du selv syk eller hjemme med sykt barn? Studerer eller bor du i utlandet eller er du på forretningsreise? Bor du for langt unna? Strever du med sosial angst eller er du på et sted i livet nå da det er vanskelig for deg å møte til samtale? Møt oss i videosamtale.
Covid-19 informasjon: Dersom du er syk eller har symptomer på sykdom skal du ikke møte til samtale på kontoret. For å kunne opprettholde behandlingstilbudet for de som ikke kan møte på kontoret, tilbyr våre psykologer terapi via telefon- og/eller videosamtale.
Vi benytter oss av sikker og kryptert tjeneste for videokonsultasjon, levert av KRY Connect.
Du velger standard enekltime i online timebestillling. Vennligst oppgi i kommentarfeltet at du ønsker å ta samtalen over video ved online bestilling av e-terapisamtale. Du vil få tilsendt en link til samtalen via sms eller mail i forkant av avtalt samtaletidspunkt.
BEDRIFTSTJENESTER
Individuell eller gruppeveiledning med psykologer
Bedrifter
I veiledningssamtaler fungerer psykolog og klient som en slags samarbeidspartnere. Fokus vil, som i individuell terapi, være på å utvikle en god og trygg relasjon. Underveis vil vi som oftest sammen lage en analyse av din nå-situasjon, for deretter å utarbeide mål og en handlingsplan for hvordan og når du skal oppnå dine mål.
Aktuelle temaer i veiledning med psykolog kan være:
Kan jeg lære å jobbe bedre under press?
Hvordan kan jeg trene på å takle stress?
Hvordan jobbe mer strukturert og oppnå mer?
God ledelse
Medarbeidersamtaler
Kommunikasjonsutfordringer
Konflikthåndtering
PSYKOLOGENE HOS BEKKESTUAPSYKOLOGEN
Psykologene hos oss tilbyr individuell terapi til voksne og ungdom. Flere av oss jobber også med parterapi. Vi har bred erfaring med arbeid med de fleste psykiske vansker. Vi går jevnlig i veiledning og videreutdanning for å kontinuerlig sikre høy faglig kompetanse.
For å bestille time og/eller få en oversikt over ledige timer hos de ulike terapeutene går du inn på vår ONLINE TIMEBESTILLING. Her kan du også endre og avbestille timer, senest 48 timer før avtalen på virkedager.
KONTAKT OSS gjerne dersom du har spørsmål eller lurer på hva og hvem som kan passe best til deg/dere.
Alle psykologene i Bekkestuapsykologen har medlemskap i Norsk Psykologforening og er registrert i Norsk pasientskadeforsikring.
Bærum psykologsenter Bekkestuapsykologen, din psykolog i Bærum.
Psykolog og daglig leder
Elisabeth K. Gislerud
Psykolog fra Københavns Universitet
Master i International Management fra EADA Business School
Individualterapeut (ungdom fra 16 år og voksne).
Elisabeth har bred erfaring som privatprakstiserende psykolog innen de fleste problemstillinger med voksne og ungdom. Hun tar videreutdanning i emosjonsfokusert terapi (EFT).
Elisabeth jobber dag/ettermiddag og tilbyr videoterapi i tillegg til samtaleterapi på kontoret.
Psykolog
Kjersti Støen Grotmol
Psykolog fra NTNU
Doktorgrad fra Universitetet i Oslo
Individualterapeut (ungdom fra 16 år og voksne) og parterapeut.
Kjersti er psykolog med doktorgrad innenfor depresjon og rus. Hun jobber med ungdom (fra 16 år) og voksne og har erfaring med mange ulike problemstillinger, herunder psykologiske forhold ved somatisk sykdom. Kjersti tar etterutdanning i aksept- og forpliktelsesterapi.
Kjersti jobber dag/ettermiddag og tilbyr videoterapi i tillegg til samtaleterapi på kontoret.
Psykolog
Malin Wuttudal
Psykolog fra Universitet i Oslo
Individualterapeut (ungdom fra 16 år og voksne) og parterapeut. Malin har bred erfaring i terapeutisk arbeid med både enkeltpersoner og par.
Hun jobber ettermiddag/kveldstid primært på mandager. Hun tilbyr videoterapi i tillegg til samtaleterapi på kontoret.
Psykolog
Anne Svendsen
Psykolog fra Københavns Universitet
Individualterapeut (ungdom fra 16 år og voksne) og parterapeut. Anne er psykolog med videreutdanning innenfor kognitiv terapi og er i et snart fullført spesialiseringsforløp innenfor familiepsykologi. Hun har bred erfaring med arbeid med par - familie og med individualterapi.
Anne jobber både dagtid og ettermiddag/kveldstid og tilbyr videoterapi i tillegg til samtaleterapi på kontoret.
Psykolog
Eline Balsnæs
Psykolog fra Aalborg Universitet
Eline er psykolog under spesialisering, med bred erfaring innenfor klinisk arbeid med voksne, ungdom og barn. Eline fordyper seg i familiepsykologi, med fokus på parterapi og foreldreveiledning. Eline jobber innenfor emosjonsfokusert terapi, med inspirasjon fra østlig filosofi. Dette gir et godt helhetlig bilde av paret og hvilke behov de har.
Eline tilbyr parsamtaler både på dagtid og kveldstid, både på kontoret og via video.
Psykolog
Therese Lødrup
Psykolog fra Universitetet i Oslo
Psykologspesialist fra Institutt for aktiv psykoterapi
Individualterapeut (barn, ungdom og voksne) og parterapeut.Therese har mange års erfaring fra spesialisthelsetjenesten, privat praksis og arbeid i kommunen. Felt hun har arbeidet mye med er angst: panikkangst, bekymringsangst, fobier, sosial angst og helseangst. Andre interessefelt er relasjonelle vansker, livskriser, egenutvikling, stress og utbrenthet, selvfølelse og parforhold. Hun har også jobbet mye med barn, ungdom og familier. Hun arbeider gjerne etter kognitive og metakognitive prinsipper, men er også opptatt av narrativ terapi, utforsking av følelser, familie/systemisk terapi og psykoedukasjon.
Therese tilbyr samtaler både på kontoret og via videosamtale.PRISER
Vi har avbestillingsfrist på 48 timer, gjeldende på virkedager
(Eksempel: time mandag kl 10 må avbestilles senest torsdag kl 10)
Samtaler med psykolog
Individuell samtale
Samtale dag
Ordinær time 45 min: 1350,-
75 min: 2250,-
Samtale kveld*
Ordinær time 45 min: 1530,-
75 min: 2550,-
Parsamtale med psykolog
Parterapi dag
Ordinær time 75 min: 2250,-
60 min: 2040,-
Parterapi kveld*
Ordinær time 75 min: 2850,-
60 min 2280,-
* Kveldspris gjelder for timer som starter fra kl 15.30 og utover
Psykologsamtale forsikring- og bedriftskunder
Samtale dag/kveld*
Ordinær time 45 min: 1575,-
*Prisene over gjelder individuelle samtaler både dag og kveld
Øvrige tjenester
Rapport/epikrise (timespris 45 min): 1125,-
Buffer parkurs
Parkurs (bufferkurs) en dag kun for dere: kr 9500,- per par
Parkurs helg for gruppe: 10 500,- per par
Kursavgiften skal betales i sin helhet senest 2 uker før kursstart. Påmelding er bindende, det vil si at kursavgift ikke refunderes ved avbestilling senere enn 2 uker før kurset. Ved avbestilling tidligere enn 2 uker, før refunderes 50% av kursavgiften. Dette gjelder ved all avbestilling, uavhengig av årsak. Ved avlyst kurs fra arrangøren sin side refunderes kursavgift i sin helhet.
Prisene våre justeres årlig i 1. januar (sist oppdatert 01.01.21).
Betaling/avbestilling:
I etterkant av samtalen hos oss får du en sms med en betalingslenke. Deretter velger du om du vil betale du via Vipps, kort (kreditt eller debet) eller faktura. Lenken du får via sms varer i 48 timer. Dersom du ikke har foretatt deg noe innen da vil du automatisk få en faktura med kr 64,- i fakturagebyr.
Vi gjør oppmerksom på at våre psykologer ikke har refusjonsavtale med det offentlige. Undersøkelser og behandling må derfor betales i det hele av den enkelte, NAV, forsikringsselskaper eller andre oppdragsgivere. Det er muligheter for å få dekket kostnader til terapi via helseforsikring. Dersom du har forsikring og avbestiller timen din etter vår abvestillingsfrist, dekkes ikke denne timen av forsikringen. I slike tilfeller belastes du for hele beløpet.
Betalingsløsningen leveres av Payex og innkreving gjøres av Swebank Sverige/Norge.
Avbestillingsfrist er 48 timer. Dette er for at vi skal ha mulighet til å fylle opp en avbestilt time og i flest mulige en mulighet til time hos oss. Avbestillingsfrist gjelder på virkedager. Eksempelvis må time på mandag kl 10 avbestilles torsdagen før før kl 10. Avbestilling som gjøres senere enn dette vil bli belastet i sin helhet.
Endring/avbestilling gjøres enkelt i vårt online bookingsystem.
OFTE STILTE SPØRSMÅL:
Får jeg dekket mine kostnader med psykolog?
Få psykolog dekket gjennom din helseforsikring
Mange bedrifter har helseforsikring for sine ansatte som dekker et visst antall (ofte 10-12) samtaler med psykolog. Sjekk med ditt forsikringsselskap om du kan få dekket dine utgifter til psykolog eller parterapeut.
Har Bekkestuapsykologen refusjonsavtale?
Vi har ikke mulighet for refusjon
Bekkestuapsykologen har ikke refusjonsavtale. Det betyr at du ikke behøver henvisning hit fra din fastlege eller fra andre instanser. Det betyr også at det her vil være en høyere timespris enn dersom du går i terapi hos psykolog i det offentlige eller hos en psykolog med refusjonsavtale.
Trenger jeg henvisning?
Nei, du trenger ikke henvisning for å bestille time
Dette er fordi psykologene på Bekkestua er et helprivat tilbud og dermed ikke er under noen refusjonsordning. Dersom du likevel har henvisning, kan det være fint å ta med for å bidra til mer utfyllende informasjon om situasjonen din. Vi samarbeider gjerne med din fastlege og eventuelt andre behandlere dersom du ønsker det.
Timebestilling
Velg blant våre ledige timer og bestill enkelt her via vår online timebestilling
Endring/avbestilling gjøres her i vårt online bookingsystem.
Ved endring mindre enn 48 timer før, vennligst kontakt din psykolog via mail.
